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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

18:28:31 Uhr

00:27:35 Std.

110 / 159 bpm

sehr, sehr hart (8 / 10)

231 kCal

Weigth Lifting

Anaerobic capacity

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


45° leg press 2x3'x140 1x12x220, 45° caps lift 2x2'x60 1x12x110, deadlift 3x12x120


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