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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:15:03 Uhr

01:06:07 Std.

01:06:03 Std.

142 / 147 bpm

11.66 km

10.6 / 18.0 km/h

5:39/km / 3:20/km

65 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1103 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Victory Laufschuhe rot kaufen

JoFri->Siegessäule

Gewitter bei 3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3447

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