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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

01:06:00 Std.

12.70 km

11.5 km/h

5:13/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Eichenhain - TXL

Wolkig bei -3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Ganz locker gelaufen - immer noch verschnupft...

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