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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

17:05:42 Uhr

02:19:31 Std.

02:19:36 Std.

02:19:36 Std.

02:19:36 Std.

131 / 141 bpm

85.00 km

36.6 / 43.2 km/h

1:38/km / 1:23/km

421 m

81 / 93 U/min

218 / 334 W

217 W [1.00]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1810 kCal

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PBP 2011 Stage10 »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3437

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