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cello Mann » Trainingstagebuch

10:47:08 Uhr

01:22:01 Std.

01:22:14 Std.

141 / 170 bpm

24.91 km

18.2 / 40.1 km/h

3:17/km / 1:29/km

hart (6 / 10)

1553 kCal

MTB

Ausdauertraining

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5 Runden MTB im Wald

Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5 Runden im Wald, etwas matschig
1. Runde war steiler Weg versperrt, Joggingstrecke gefahren (ca 600m extra)

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