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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:00:00 Uhr

03:00:22 Std.

00:05:49 Std.

03:00:12 Std.

03:00:12 Std.

131 / 234 bpm

90.00 km

0.7 / 99.9 km/h

1:25:42/km / 0:36/km

85 / 97 U/min

206 / 320 W

212 W [1.03]

0.63

erholend (1 / 10)

2228 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 5.7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


5,6°C, IDR2 6min EB-K, letzte hr 2mal 10min GA2

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