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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

22:32:14 Uhr

00:47:26 Std.

00:48:41 Std.

00:48:48 Std.

111 / 121 bpm

21.48 km

27.2 / 30.9 km/h

2:12/km / 1:56/km

73 / 82 U/min

erholend (1 / 10)

318 kCal

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Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Manuell (Regeneration)
Stärke 1 | 47min. | 21,5km | TF: ~70rpm | Trainingsgefühl: 1

Heutiger Podcast:
SoftwareArchitekTOUR Episode 2: Patterns in der Java-Welt

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