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Trainingsbeginn: 17:04:02 Uhr

Trainingsdauer: 04:21:48 Std.

Dauer in Bewegung: 04:21:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:21:51 Std.

Dauer mit Leistung: 04:21:51 Std.

Herzfrequenz: 146 / 207 bpm

Training Impulse:

Distanz: 148.56 km

Geschwindigkeit: 34.0 / 45.0 km/h

Pace: 1:45/km / 1:20/km

Höhenmeter: 1001 m

Trittfrequenz: 75 / 96 U/min

Leistung (Watt): 204 / 210 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 3172 kCal

Sportart: Ergo

Bereich: Ausdauertraining

Material: 8i kaufen

Strecke: Lago Di Garda »

Wetter: Indoor bei 22.0 ° C