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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

16:37:13 Uhr

01:28:23 Std.

144 / 183 bpm

35.68 km

24.2 / 40.3 km/h

2:28/km / 1:29/km

179 m

sehr leicht (3 / 10)

913 kCal

MTB

Ausdauertraining

Regen bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


noch ne kleine mtb einheit, nur ums gewissen zu beruhigen, 1 km mal volles programm mit über 180 puls, ist noch ausbaufähig.

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Kommentare

1. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


bin die Strecke genau anders herum gefahren und habe nicht mal an der schmiede angehalten,obwohl ich kurz daran gedacht hatte :)

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