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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:01:16 Uhr

01:25:28 Std.

01:25:27 Std.

01:25:23 Std.

01:23:07 Std.

160 / 185 bpm

34.86 km

24.4 / 44.2 km/h

2:27/km / 1:21/km

678 m

75 / 101 U/min

179 / 354 W

195 W [1.09]

1.03

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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