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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:40:24 Uhr

02:08:07 Std.

02:08:11 Std.

02:08:11 Std.

02:08:11 Std.

133 / 141 bpm

74.57 km

35.0 / 45.0 km/h

1:42/km / 1:20/km

566 m

78 / 89 U/min

218 / 388 W

218 W [1.00]

0.75

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1664 kCal

Ergometer Training

Ausdauertraining

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PBP 2011 Stage09 »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3419

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