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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:55:00 Uhr

01:30:08 Std.

138 / 165 bpm

39.45 km

27.9 / 32.5 km/h

2:09/km / 1:50/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

779 kCal

Rolle

Grundlage

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


aller Anfang ist schwer

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