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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:21:10 Uhr

02:23:16 Std.

133 / 162 bpm

67.89 km

28.4 / 37.0 km/h

2:06/km / 1:37/km

166 m

hart (6 / 10)

2888 kCal

Rennrad

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Schneeregen bei 1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mosel rauf runter, die Schmerzen durch die Rippe werden stärker. Lenkerzug im Berg geht gar nicht mehr.

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