Trainingsbeginn: 07:07:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:05:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:16:22 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:22 Std.

Herzfrequenz: 127 / 230 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68 km

Geschwindigkeit: 0.9 / 99.9 km/h

Pace: 1:6:40/km / 0:36/km

Trittfrequenz: 86 / 111 U/min

Leistung (Watt): 204 / 679 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1675 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 5.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)