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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:07:10 Uhr

02:17:51 Std.

00:05:09 Std.

02:16:22 Std.

02:16:22 Std.

127 / 230 bpm

68.00 km

0.9 / 99.9 km/h

1:6:40/km / 0:36/km

86 / 111 U/min

204 / 679 W

215 W [1.05]

0.64

erholend (1 / 10)

1675 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 5.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


5,1°C,IDR GA1 mit alle 15min 600W für 8-10s

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