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tretroller Mann » Trainingstagebuch

19:48:08 Uhr

01:43:02 Std.

01:45:21 Std.

139 / 172 bpm

30.42 km

17.7 / 54.9 km/h

3:23/km / 1:05/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

Wolkig bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Im Gegensatz zu den Anfängen erkennbar höhere Geschwindigkeit bei Puls bzw. tiefer Puls bei gleichen Geschwindigkeiten. Macht Spaß! Kaum Erschöpfung erkennbar. Gegen Ende absichtlich etwas schneller. Kalte Luft.

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