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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

19:31:07 Uhr

01:23:14 Std.

01:23:13 Std.

01:21:33 Std.

01:20:03 Std.

156 / 182 bpm

34.86 km

25.1 / 53.8 km/h

2:23/km / 1:06/km

678 m

77 / 110 U/min

190 / 406 W

201 W [1.06]

1.06

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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