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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:38:33 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:59 Std.

00:29:58 Std.

00:30:00 Std.

139 / 149 bpm

15.12 km

30.2 / 31.2 km/h

1:59/km / 1:55/km

85 / 88 U/min

209 / 220 W

212 W [1.01]

1.18

etwas härter (5 / 10)

404 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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