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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:03:55 Uhr

01:14:11 Std.

01:14:13 Std.

01:14:13 Std.

01:14:13 Std.

105 / 119 bpm

32.18 km

26.1 / 45.3 km/h

2:17/km / 1:19/km

809 m

84 / 107 U/min

228 / 234 W

230 W [1.01]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1002 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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