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Trainingseinheit
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Semmel-Hans Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

5.00 km

5.4 km/h

11:06/km

sehr hart (7 / 10)

Walking

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


1 Woche nach Infekt
harter Arbeitstag
starke Kopfschmerzen

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