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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

19:06:11 Uhr

00:40:00 Std.

00:39:58 Std.

00:39:58 Std.

00:40:00 Std.

148 / 169 bpm

20.00 km

30.0 / 31.7 km/h

2:0/km / 1:53/km

84 / 89 U/min

219 / 260 W

223 W [1.02]

1.24

etwas härter (5 / 10)

560 kCal

ERGO, EWP

Entwicklung EB 80%-90%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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