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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:21:18 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:53 Std.

00:38:57 Std.

00:39:00 Std.

113 / 153 bpm

20.68 km

31.8 / 34.0 km/h

1:53/km / 1:45/km

90 / 96 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.94

ziemlich einfach (4 / 10)

367 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA1 60%-75%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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