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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:12:37 Uhr

00:51:52 Std.

00:57:05 Std.

162 / 179 bpm

16.85 km

19.5 / 36.1 km/h

3:04/km / 1:39/km

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Tempo

Wolkig bei 3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


v.a. auf der Donauinsel, aber auch auf Praterstraße Gegenwind. Reifendruck erhöht auf 6 bar, daher doch schneller als mit 4 bar. Ausserdem versuche ich neue Trettechnik: weiter vorne stärker aufsetzen, also mit Standbein zu Beginn deutlich mehr in die Knie.

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