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kummerani Mann » Trainingstagebuch

07:51:36 Uhr

00:50:14 Std.

136 / 157 bpm

9.50 km

11.3 km/h

5:18/km

sehr leicht (3 / 10)

656 kCal

Run

GA1

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Wolkig bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


locker + 4 STL
ersten Km liefen erschreckend easy, dann zunehmend schleppendes Gefühl.

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