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bonne68 Mann » Trainingstagebuch

20:59:47 Uhr

00:50:53 Std.

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00:50:53 Std.

00:50:53 Std.

140 / 164 bpm

18.19 km

21.4 / 49.1 km/h

2:48/km / 1:13/km

1265 m

96 / 134 U/min

347 / 420 W

365 W [1.05]

1.00

hart (6 / 10)

1045 kCal

Ergometer

EB

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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Kommentare

1. Am schrieb bonne68 Mann Mail


6 mal 3 Minuten Intervalle 420 W bei ca. 90 u/min


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