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dawi Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:45:14 Std.

132 bpm

14.00 km

8.0 km/h

7:30/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Woche 2:
SOLL: 90 min sehr langsamer Dauerlauf (GA1)
IST: 105 min sehr langsamer Dauerlauf (GA1)

Laufen im Neuschnee ist einfach traumhaft!

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