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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

165 / 175 bpm

12.00 km

14.4 km/h

4:10/km

hart (6 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei -11.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


WSV Vereinsmeisterschaften 7,5 km langsamer Schnee

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