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Trainingsbeginn: 18:28:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:24 Std.

Herzfrequenz: 121 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.00 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 45.6 km/h

Pace: 2:10/km / 1:18/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 88 / 95 U/min

Leistung (Watt): 202 / 205 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 809 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Ergobike kaufen

Wetter: Indoor