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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:15:26 Uhr

01:00:23 Std.

01:00:24 Std.

01:00:24 Std.

01:00:24 Std.

155 / 170 bpm

42.09 km

42.0 / 47.6 km/h

1:25/km / 1:15/km

56 m

90 / 118 U/min

275 / 403 W

275 W [1.00]

0.95

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

990 kCal

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Berlin Marathon 2010 »

Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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