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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

14:31:50 Uhr

00:18:24 Std.

00:18:25 Std.

00:18:24 Std.

00:18:25 Std.

146 / 155 bpm

8.89 km

29.0 / 43.3 km/h

2:04/km / 1:23/km

70 m

95 / 109 U/min

151 / 180 W

151 W [1.00]

0.76

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

170 kCal

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Tdf_2010_Prolog »

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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