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floschreier Mann » Trainingstagebuch

11:31:14 Uhr

00:57:17 Std.

142 / 164 bpm

8.90 km

9.3 / 16.4 km/h

6:27/km / 3:39/km

hart (6 / 10)

723 kCal

Laufen

A2

Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining
10M/Z1 - 6/500m Z2/500m Z1 - 10M/Z1

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