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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:21 Uhr

01:17:48 Std.

01:17:49 Std.

01:17:49 Std.

01:17:49 Std.

111 / 124 bpm

45.13 km

34.8 / 50.8 km/h

1:43/km / 1:10/km

539 m

91 / 113 U/min

263 / 265 W

263 W [1.00]

0.82

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1253 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fitness-Award Ausdauertraining

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