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cello Mann » Trainingstagebuch

10:14:21 Uhr

01:06:45 Std.

01:06:50 Std.

145 / 157 bpm

11.74 km

10.5 / 16.6 km/h

5:42/km / 3:36/km

etwas härter (5 / 10)

865 kCal

joggen

Ausdauertraining

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Nidda

Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


immer noch anstrengend nach "Pause"; im Anschluß an Fitnessstudio.

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