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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:44:00 Std.

132 / 149 bpm

16.00 km

6.4 / 5.4 km/h

9:22/km / 11:06/km

205 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1165 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langer, ruhiger Dauerlauf mit Auf und Ab

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