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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

19:40:17 Uhr

00:30:11 Std.

00:30:12 Std.

00:30:12 Std.

00:30:12 Std.

122 / 140 bpm

11.68 km

23.2 / 47.9 km/h

2:35/km / 1:15/km

186 m

87 / 107 U/min

143 / 300 W

145 W [1.01]

0.72

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

265 kCal

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GA1

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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