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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:30:06 Uhr

00:52:45 Std.

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156 / 169 bpm

30.71 km

34.9 / 65.6 km/h

1:43/km / 0:54/km

497 m

99 / 116 U/min

321 / 1000 W

345 W [1.07]

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1004 kCal

Ergometer

Spitzenbereich SB

Ergometer P8i kaufen

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


ergo_win Gnadenwald. Rennen zum Fitness-Award.
So hät ich gestern bei der Trophy fahren sollen...

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