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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

09:39:54 Uhr

03:50:19 Std.

147 / 195 bpm

108.34 km

28.2 / 56.2 km/h

2:07/km / 1:04/km

etwas härter (5 / 10)

2083 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit einer großen Gruppe rund um den Tagebau, oft sehr hohe Pulswerte, hat aber Spass gemacht, vor allem das " Après Training" :)

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Kommentare

1. Am schrieb Bikejoe Mann Mail


hab halt nur ein fledermausherz :)

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