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floschreier Mann » Trainingstagebuch

08:30:53 Uhr

01:01:04 Std.

128 / 151 bpm

22.60 km

22.6 / 46.3 km/h

2:39/km / 1:17/km

ziemlich einfach (4 / 10)

654 kCal

Radfahren norm.

A1

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Fahrtspiel vor und nach Krafttraining im GA-Bereich. Mammendorf-Schöngeising-Mammendorf.

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