Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

dawi Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:05:36 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

EB (schnell)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Woche 2 (Wiederholung):
- 15 min sehr langsamer DL GA1,
- 3 x 10 min Tempolauf EB (Pause zwischen den Belastungen: 3 min Traben)
- 15 min sehr langsamer DL GA1

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.