Trainingsbeginn: 08:52:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:04:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:04:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:32 Std.

Herzfrequenz: 121 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77 km

Geschwindigkeit: 37.1 / 43.4 km/h

Pace: 1:37/km / 1:22/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 76 / 97 U/min

Leistung (Watt): 189 / 190 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1441 kCal

Strecke: GA1 Runde