07:35:00 Uhr
01:32:00 Std.
115 / 133 bpm
9.5 km
sehr, sehr leicht (2 / 10)
1151 kCal
Nordicwalking (NWK)
Ausdauertraining
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Sonnig, heiter bei 6.5 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
110-105-100; m. Manfred;