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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

00:53:00 Std.

11.50 km

13.0 km/h

4:36/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 2 80-90%

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Laufen

Wolkig bei -2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Zum Betriebslgaspieltag im Airport. 3:0 gegen Christian Fricke. Dann zurück - extra Eintrag.

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