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Trainingseinheit
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topre Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

16.40 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

160 kCal

Radfahren - Indoor

Ausdauer

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


leichte Traingseinheit - Frequenz: ca. 90 1/min
zwischen 35 und 175 Watt - Programm A

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