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Trainingseinheit
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Papafant Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

03:06:00 Std.

162 / 181 bpm

94.70 km

30.5 km/h

1:58/km

208 m

94 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2817 kCal

Rennrad Grundlage/Bergtraining

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OW-Riegel-Sasbach-Rust-Meisenheim-OW

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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