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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

10:20:02 Uhr

00:28:13 Std.

00:28:17 Std.

184 / 190 bpm

7.14 km

15.2 / 18.3 km/h

3:56/km / 3:16/km

sehr hart (7 / 10)

501 kCal

Laufen

Wettkampf

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


1. Etappe vom Pulheimer Staffelmarathon

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