Trainingsbeginn: 08:41:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:52:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:34:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:23:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:15:09 Std.

Herzfrequenz: 126 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.01 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 56.5 km/h

Pace: 3:08/km / 1:03/km

Höhenmeter: 819 m

Trittfrequenz: 83 / 112 U/min

Leistung (Watt): 174 / 589 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1339 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Wolkig bei 6.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)