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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

12:15:38 Uhr

00:55:52 Std.

164 / 169 bpm

9.18 km

9.9 / 12.2 km/h

6:03/km / 4:55/km

199 m

etwas härter (5 / 10)

930 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


letzter Lauf als Raucher !!!!!!

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