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alpe Mann » Trainingstagebuch

11:01:00 Uhr

01:29:07 Std.

01:29:09 Std.

01:29:09 Std.

01:29:09 Std.

155 / 173 bpm

31.97 km

21.7 / 51.5 km/h

2:45/km / 1:09/km

1154 m

86 / 110 U/min

218 / 912 W

224 W [1.03]

sehr hart (7 / 10)

1155 kCal

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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