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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

11:01:01 Uhr

01:15:25 Std.

01:15:27 Std.

01:15:27 Std.

01:15:27 Std.

155 / 170 bpm

31.97 km

25.7 / 51.3 km/h

2:20/km / 1:10/km

1151 m

90 / 112 U/min

276 / 305 W

278 W [1.01]

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1230 kCal

Ergometer

Spitzenbereich SB

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Stubalpen MTB Marathon »

Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Finale zur ergo-bike Trophy.

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