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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

00:56:10 Std.

10.20 km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Elter Cross-und Waldlauf.Start und Ziel am Kindergarten.Die Strecke befindet sich im Waldgebiet (alter Trimm-dich-Pfad u.a.)Leider ein Drei-Runden-Kurs.Steigungen für mich als Asthmatikerin schon im Bereich der Anstrengung.Einmal leider über eine Wurzel gestolpert und nen Bauchklatscher gemacht.Die Kollegen hinter mir meinten, hätte doch sehr elegant ausgesehen-danke Jungs.Bin aber dennoch in einer für mich zufriedenen Zeit eingelaufen.Geht doch!!

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