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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:36:24 Uhr

02:33:47 Std.

00:05:15 Std.

02:33:21 Std.

02:33:21 Std.

139 / 240 bpm

75.00 km

0.8 / 75.2 km/h

1:15:0/km / 0:47/km

88 / 103 U/min

204 / 462 W

227 W [1.11]

0.68

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1876 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 12.7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


12,5°C, IDR2, 8 IEs 45min GA1, 8 IEs Beine ok.

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